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黑眼圈眼霜如何使用美白食物?

如何使用美白食物?

首先,绿豆百合粥

材料:绿豆,红豆,百合量。

实践:

1,绿豆,赤豆和百合洗涤,在水中浸泡约半小时。

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2,然后洗涤米饭,放入锅中,然后进入绿豆,红豆和百合,加水适量至粥。

功效:身体热量上升到面部容易形成斑点,绿豆,红豆能清热利湿,因此本节粥具有清热利湿,祛斑美容。

其次,白冬瓜汤

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材料:猪脊骨500克,冬瓜500克,大麦20克,枸杞子12克,生姜2,水杓8。

实践:

1,大麦用水洗涤并浸泡一小时,用少量浸泡枸杞。

2,瓜用块剥离。

3,猪脊骨洗净,切成片,热烫拾取漂洗。

4,烧开水,放入所有材料,烧开转小火煲一个半小时后,加盐调味,吃。

功效:这个美白祛斑汤有清热解暑,健脾利尿,美白养颜,你想要得到的是好皮肤的朋友,不妨来试试吧。

三,薏米莲子粥

成分:150克大麦,莲子50克,五个日期,白糖15克,黑眼圈眼霜1000毫升冷水。

实践:

1,大麦淘洗干净,浸泡,用冷水,捞出沥干水分3小时。莲子去藕,用冷水洗净; 红枣洗净,去核。

2,锅中加入1000毫升冷水,进入大麦,搅拌沸腾。

3,然后加入莲子黑眼圈眼霜,红枣,文火煮至熟起来,最后加白糖煲成粥状,即可食用。

功效:美白,能消除雀斑,老年斑,黄褐斑等。(来源:视觉中国)